स्वास्थ्य

खाना खाँदा नपिउनुहोस् पानी

एजेन्सी । खाना खानभन्दा ३० मिनेट पहिला पानी पिउनु राम्रो हुन्छ । खाना खानुभन्दा ३० मिनेट पहिले पानी पिउँदा त्यसले बीचबीचमा पानी पिउने बानी हट्दै जान्छ। खाना पचाउने रसले त्यसपछि

दैनिक एक स्याउ खानुको यस्ता अचुक फाइदा

काठमाडौं । स्याउ हाम्रो स्वास्थ्यको लागि एकदम गुणकारी छ । स्याउमा हाम्रो शरिरको लागि आवश्यक पर्ने विभिन्न पोषक तत्वह रहेका हुन्छन्। स्याउमा भिटामिन, पोटासियम, क्याल्सियम, म्याग्नेशियम, फस्फोरस ,आइरन प्रोटिन लगायतका

सरकारी सेवाका चिकित्सक बुधवार सामूहिक विदामा बस्दा सेवा प्रभावित

रिया भण्डारी, काडमाडौं । दरबन्दी संघअन्तर्गत नै हुनुपर्ने मुख्य मागमा आज देशभरका सरकारी सेवाका कार्यरत चिकित्सक बिदा बसे । एकैपटक ठूलो संख्यामा चिकित्सक बिदामा बस्दा काठमाडौं उपत्यकामा रहेका अस्पतालको सेवा

फुर्सदमा सुन्दर रहन अपनाउनुहोस् यी घरेलु उपाय –

एजेन्सी । सबैलाई सुन्दर हुन मन पर्छ । तर कतिपय अवस्थामा अनुहारमा देखापर्ने दागले अनुहारको सुन्दरता बिगार्छ। प्राकृतिक रूपमा यस्ता दाग हटाउन अपनाउनु पर्ने बिभिन्न उपायहरु यस्ता छन् । –

नङले बताउछ स्वास्थ्य स्थिती !

एजेन्सी । सफा, स्वस्थ र सुन्दर नङले व्यक्तित्व बढाउँछन् । यिनले स्वास्थ्यको स्थिति पनि बताउँछन् । नङ छालाको एक महत्त्वपूर्ण भाग हो । मृत कोशिकाहरूबाट नङ बन्छ । नयाँ कोशिका

सरकारी चिकित्सकले शुक्रबारबाट सेवा ठप्प पार्ने

काठमाडौं । प्रतिनिधिसभाले संघीय निजामती सेवाको गठन, सञ्चालन र सेवा सर्त सम्बन्धी विधेयक पारित गरेको छ । यो विधेयक यतिवेला राष्ट्रियसभामा पठाइएको छ । तर, सरकारी चिकित्सकहरुले विधेयकमा आपत्ति जनाएका

सेञ्चुरी बैंकद्वारा आँखा शिविरमा सहयोग

काठमाडौं । नेपाल आँखा अस्पताल, त्रिपुरेश्वरद्धारा सर्लाही जिल्लाको भगवतीपूर तथा मंलगवामा आयोजित ८ दिने आँखा शिविरमा सेञ्चुरी कमर्सियल बैंकले बैंकको संस्थागत सामाजिक उत्तरदायित्व अन्तर्गत रु. ५०,०००/- को आर्थिक सहयोग गरेको

कीर्तिपुरस्थित सफलता एचआइभी शिक्षा सदन विश्वकै पहिलो पहिचानसहितको विद्यालय

काठमाडौं । जन्मिदै एचआईभी संक्रमित हुनुको पीडा त छदै छ । त्यसमाथि आफन्तबाटै तिरस्कृत हुनुपर्दा एचआइभी संक्रमित बालबालिकाका आधारभूत अधिकार खोसिन्छ । अध्ययनमा समेत बञ्चित हुनु परेका घटना अनेकौं छन्

१३ औं वर्षमा अल्का अस्पताल

ललितपुर । ललितपुरको जावलाखेलमा रहेको अल्का अस्पताल प्रा लि १३ औं वर्षमा प्रवेश गरेको छ। आजकै दिन २०६२ सालमा अल्का अस्पताल स्थापना भएको थियो। ललितपुरकै जावलाखेलमा २०५२ सालमा अल्का फार्मेसी

दही खान नजान्दा बिष पनि बन्न सक्छ ! दही कहिले र कसरी खाने ?

एजेन्सी । दही सेवन गर्दा स्वास्थ्यमा अनेक लाभ मिल्छ । तर, दही खाने समय र तरिकामा भने ख्याल गर्नुपर्छ । किनभने दही गुणकारी हुँदाहुँदै पनि यसको सेवन गर्ने विधि र